الأقسام |
|
|
| |
سلوب حياتكَ يُمكنُ أَنْ يكون ذا تأثير رئيسي على صحتِكَ وعافيتِكَ. يُساعدُ النشاطُ الرياض الجسماني المنتظمُ والأكل الصحّيُ للإبْقاء على الصحةِ الجيدةِ، يَمْنعُ السمنةً، ويُمْكِنُ أَنْ يُساعدَ على حِمايتك من الامراضِ المُزمنةِ، مثل مرضِ القلب، مرض السكّرَ وبَعْض أمراضِ السرطان.
|
|
|
|
|
|
| |
مرض تصلب الشرايين من أكثر الأمراض انتشاراً بين الدول المتقدمة وغير المتقدمة ، وهو من أكثر أسباب الوفيات على مستوى العالم بعد حوادث السير . ففي عام 1992 كان سبباً للوفاة في 55 % من أمراض الأوعية الدموية ، ففي |
|
|
|
|
|
| |
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
إليكم هذه الطريقة المجربة لتتخلصي من انتفاخ بطنك ( الكرش) بعد الولاده - بإذن الله.
هذا الموضوع شاغل الكثير من النساء العربيات وهو بعد فترة الحمل والولاده ونزول الجنين يظل |
|
|
|
|
|
| |
العلاج الغذائى للمصابين بارتفاع بضغط الدم
يجب ان يتم التعامل مع النظام الغذائى لمرضى ضغط الدم المرتفع بطريقة تكاملية حيث يجب ان يتضمن النظام الغذائى الخاص بهم هذة الأطعمة :
1 - فواكة
الفواكة الغنية بالبوتاسيوم المتداخل لخفض |
|
|
|
|
|
| |
بعض الفواكه والخضروات المساعدة على مقاومة الفيروسات ومقوية لجهاز المناعة في جسم الانسان ومنها :-
العنب الأحمر : له خاصية مقاومة البكتريا والفيروسات وأيضا مضاد للأكسدة
الــــــــتوت: مضاد للفيروسات وغنى بفيتامين سى ومضاد قوى للأكسدة
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
