الأقسام |
|
|
| |
كثير من الناس يرى أن أهم وأكبر عيوب السمنة يكمن في الشكل الخارجي والنظرة الاجتماعية للمريض بها. لكن أثبت كثير من الدراسات العلمية أن مخاطر السمنة تتعدى المظهر الخارجي بكثير؛ فالسمنة مسئولة عن الكثير من الأمراض القاتلة التي تودي بحياة |
|
|
|
|
|
| |
لكي تحصلي على رشاقة دائمة، غيري عاداتك ولا
تغيري أنواع طعامك، وابتعدي عن الريجيم، واتبعي خمس نصائح كل أسبوع من
النصائح التالية، وسوف تقومين بالتدريج بناء نظام وأسلوب جديدين لحياة
جديدة خالية من الحمية والكيلوجرامات الثقيلة ، |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|